Con bạn đã đến tuổi đến trường và bạn hiểu được rằng ngoài việc dạy cho trẻ những kiến thức khoa học thì việc dạy trẻ ngồi đúng tư thế là một trong những điều rất quan trọng? Tuy nhiên bạn lại không biết thế nào là tư thế ngồi đúng cho trẻ để bảo vệ trẻ tránh những căn bệnh học đường không đáng có? Hãy đọc bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn.
Nội Dung
Tư thế ngồi đúng khi học tập
Khi trẻ bắt đầu tới tuổi cắp sách đến trường là lúc bạn cần quan tâm và hướng dẫn trẻ rất nhiều điều mới mẻ. Trong đó, tư thế ngồi học đúng là điều bạn cần lưu ý bởi vì theo thống kê có đến 90% trẻ ban đầu ngồi sai tư thế khi học.
Việc không ngồi đúng tư thế trong thời gian học gây ra rất nhiều tác hại dẫn đến các căn bệnh học đường ở trẻ khiến bạn không mong muốn. Cụ thể như:
Chính vì thế, bạn cần tập cho trẻ ngồi đúng tư thế ngay ban đầu để tránh các căn bệnh học đường đã nêu trên.
>>> Xem thêm: Bàn ghế học sinh Hòa Phát
Dưới đây là tư thế ngồi học đúng, bạn có thể tham khảo để biết cách hướng dẫn cho bé yêu của mình.
– Tư thế ngồi không gò bó và thả lỏng cơ thể tạo sự thỏa mái
Bạn nên hướng dẫn bé thả lỏng cơ thể tạo sự thỏa mái khi ngồi. Tránh trường hợp ngồi gò bó khiến cơ thể cảm thấy khó chịu trong suốt thời gian học.
– Ngồi thẳng cột sống
Điều chỉnh cột sống thẳng đứng (vuông góc với ghế) để giúp tránh được tình trạng gù lưng, vẹo cột sống.
– Khoảng cách từ mắt đến vở đúng chuẩn
Đối với trẻ, khoảng cách từ mắt đến vở từ khoảng 25 – 30cm là khoảng cách chuẩn giúp bảo vệ mắt trẻ một cách tốt nhất nhằm tránh được căn bệnh cận thị – căn bệnh học đường thường gặp ở trẻ.
– Tư thế ngồi đúng cho trẻ: chân duỗi
Hai chân duỗi thỏa mái, tránh trường hợp vắt chéo 2 chân với nhau hay một chân co một chân duỗi.
– Đặt hai tay đúng điểm tựa
Khi ngồi học, bạn cần hướng dẫn trẻ đặt 2 tay theo đúng điểm tựa đã được quy định theo chuẩn ngồi học của trẻ (tay trái để xuôi so với chiều ngồi và giữ lấy mép của vở, đồng thời tay trái cũng là điểm tựa của nửa cơ thể bên trái).
Lưu ý, để trẻ ngồi đúng tư thế thì bạn cần chọn bàn phù hợp với chiều cao của trẻ và bố trí bàn học ở nơi có lượng ánh sáng đủ độ cũng như đúng chiều (chiều từ trái sang phải).
Bạn có thể tính kích thước bàn phù hợp với kích thước cơ thể theo công thức dưới đây.
Việc chỉnh sửa tư thế ngồi cho trẻ không dễ dàng chỉnh một hay hai lần là có thể cải thiện được. Bạn cần động viên và kiên nhẫn với trẻ, tránh trường hợp tạo nên áp dụng cho trẻ trong việc ngồi đúng tư thế.
Hy vọng với những chia sẻ về hướng dẫn tư thế ngồi đúng cho trẻ – bảo vệ con tránh những căn bệnh học đường sẽ giúp ích cho bạn. Hiện nay tại nội thất hòa phát https://noithathoaphat.info.vn/ có rất nhiều dòng sản phẩm bàn ghế học dành cho trẻ phù hợp, hỗ trợ trẻ ngồi đúng tư thế một cách tốt nhất, bạn có thể tham khảo để lựa chọn cho bé yêu của mình.
https://noithathoaphat.info.vn/
1,298,000 đ
2,673,000 đ
792,000 đ
869,000 đ
792,000 đ
3,289,000 đ
4,752,000 đ
3,399,000 đ
3,619,000 đ
3,355,000 đ
520,000 đ
598,000 đ
10,500,000 đ
13,200,000 đ
3,565,000 đ
3,743,250 đ
2,820,000 đ
3,087,000 đ
3,450,000 đ
3,840,000 đ
2,750,000 đ
3,107,000 đ
2,245,000 đ
2,535,000 đ
