Kích thước ghế làm việc tiêu chuẩn đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe và tối ưu hóa hiệu suất làm việc của mỗi cá nhân. Một chiếc ghế có kích thước phù hợp sẽ giúp người dùng duy trì tư thế ngồi đúng chuẩn công thái học, giảm thiểu các vấn đề về xương khớp và cột sống do ngồi lâu, đồng thời tạo cảm giác thoải mái để tập trung cao độ vào công việc.
Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách lựa chọn hay điều chỉnh ghế làm việc sao cho đúng chuẩn. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn toàn diện về các thông số kích thước ghế tiêu chuẩn, những nguyên tắc vàng để chọn ghế phù hợp với vóc dáng, cùng những lợi ích không ngờ mà một chiếc ghế đúng chuẩn mang lại.
Nội Dung
Công thái học là một ngành khoa học nghiên cứu về mối quan hệ giữa con người và môi trường làm việc, nhằm tối ưu hóa sự thoải mái, hiệu quả và an toàn. Trong bối cảnh làm việc văn phòng, kích thước ghế làm việc chuẩn công thái học được thiết kế để hỗ trợ tối đa cơ thể con người, giảm thiểu căng thẳng và chấn thương do tư thế ngồi sai. Một chiếc ghế đúng kích thước sẽ giúp duy trì đường cong tự nhiên của cột sống, phân bổ đều trọng lượng cơ thể và giảm áp lực lên các điểm tì đè quan trọng.
Việc tuân thủ các nguyên tắc công thái học khi chọn ghế không chỉ giúp ngăn ngừa các bệnh lý về xương khớp như đau lưng, thoát vị đĩa đệm, mà còn cải thiện tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi và tăng cường sự tập trung. Một chiếc ghế được thiết kế khoa học sẽ hỗ trợ bạn duy trì tư thế thẳng, không gây gù lưng hay căng cứng vai gáy, từ đó nâng cao chất lượng công việc và sức khỏe lâu dài.
Tuân thủ kích thước chuẩn khi chọn ghế làm việc là yếu tố then chốt để đảm bảo ghế thực sự phát huy tối đa công dụng của nó. Các thông số kích thước tiêu chuẩn được nghiên cứu và đưa ra dựa trên dữ liệu nhân trắc học của số đông dân số, nhằm mang lại sự phù hợp và thoải mái cho nhiều đối tượng người dùng nhất có thể. Khi một chiếc ghế được chọn đúng chuẩn, nó sẽ tạo điều kiện thuận lợi nhất để người ngồi duy trì một tư thế làm việc khoa học, giảm thiểu tối đa các tác động tiêu cực lên cơ thể.
Việc bỏ qua các tiêu chuẩn này có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe và năng suất lao động. Một chiếc ghế quá cao hoặc quá thấp, quá rộng hoặc quá hẹp đều có thể gây ra những tư thế ngồi sai lệch, dẫn đến các vấn đề sức khỏe mãn tính. Do đó, việc nắm rõ và tuân thủ các kích thước chuẩn không chỉ là một lời khuyên mà còn là một yêu cầu quan trọng để bảo vệ chính bản thân bạn trong môi trường làm việc.
Việc sử dụng một chiếc ghế sai kích thước trong thời gian dài có thể gây ra hàng loạt các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, từ những cơn đau nhức tạm thời đến các bệnh lý mãn tính về xương khớp. Ghế quá cao khiến chân không chạm đất, gây áp lực lên đùi và ảnh hưởng đến tuần hoàn máu; ghế quá thấp làm đầu gối cao hơn hông, gây gù lưng và đau cột sống. Tựa lưng không đủ cao hoặc không hỗ trợ đúng vị trí đường cong tự nhiên của lưng sẽ khiến vùng thắt lưng và vai gáy phải chịu áp lực lớn, dẫn đến đau mỏi, căng cơ và thậm chí là thoái hóa.
Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, một chiếc ghế không phù hợp còn tác động tiêu cực đến hiệu suất và tinh thần làm việc. Khi cơ thể liên tục phải chịu đựng sự khó chịu và đau nhức, khả năng tập trung sẽ giảm sút đáng kể. Điều này dẫn đến sự phân tâm, giảm năng suất, và có thể gây ra cảm giác chán nản, mệt mỏi ngay cả khi mới bắt đầu công việc. Ngược lại, một chiếc ghế đúng chuẩn sẽ tạo cảm giác thoải mái, giúp bạn duy trì sự tập trung và làm việc hiệu quả hơn.
Chiều cao ghế là một trong những yếu tố quan trọng nhất, quyết định phần lớn đến tư thế ngồi chuẩn công thái học. Khoảng tiêu chuẩn của chiều cao mặt ghế so với sàn thường dao động từ 40 – 55 cm (400 – 550 mm). Đối với nhiều mẫu ghế văn phòng hiện đại, chiều cao này có thể điều chỉnh linh hoạt thông qua cần hơi, cho phép người dùng tùy chỉnh để đôi chân đặt phẳng trên sàn hoặc tạo góc 90 độ giữa đùi và cẳng chân.
Tác động của chiều cao ghế đến tư thế ngồi và tuần hoàn máu là rất lớn. Nếu ghế quá cao, chân sẽ bị treo lơ lửng, gây áp lực lên phần dưới đùi, cản trở lưu thông máu và dẫn đến tình trạng tê chân, mỏi bắp chân. Ngược lại, ghế quá thấp sẽ khiến đầu gối cao hơn hông, làm cong cột sống và gây áp lực lên vùng thắt lưng. Một chiều cao ghế phù hợp sẽ giúp duy trì tư thế thẳng lưng, phân bổ đều trọng lượng và đảm bảo tuần hoàn máu tốt, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về cột sống và tim mạch.
Chiều rộng mặt ghế cũng là một thông số quan trọng, ảnh hưởng đến sự thoải mái và không gian di chuyển của người ngồi. Khoảng tiêu chuẩn cho chiều rộng mặt ghế thường nằm trong khoảng 45 – 52 cm (450 – 520 mm). Kích thước này được tính toán để đảm bảo người dùng có đủ không gian cho hông và đùi mà không cảm thấy chật chội hay bị gò bó, kể cả khi mặc trang phục dày hoặc muốn thay đổi tư thế ngồi nhẹ nhàng.
Lý do cần một chiều rộng đủ cho hông và đùi là để tránh áp lực không cần thiết lên hai bên đùi và vùng xương chậu. Nếu mặt ghế quá hẹp, nó có thể gây chèn ép mạch máu và dây thần kinh ở vùng đùi, dẫn đến khó chịu, tê bì chân. Ngược lại, nếu quá rộng, người ngồi có thể có xu hướng ngồi lệch hoặc không được hỗ trợ vững chắc, dẫn đến tư thế sai và mỏi lưng. Một chiều rộng hợp lý sẽ tạo sự cân bằng giữa sự thoải mái và khả năng hỗ trợ cơ thể.
Chiều sâu mặt ghế, hay độ sâu từ mép trước đến tựa lưng, là yếu tố quyết định sự nâng đỡ cho phần đùi và mông. Khoảng tiêu chuẩn cho chiều sâu mặt ghế thường là 40 – 48 cm (400 – 480 mm). Một chiếc ghế có chiều sâu phù hợp sẽ giúp phân bổ trọng lượng cơ thể đều khắp mặt ghế và tựa lưng, giảm áp lực lên vùng xương cụt và đùi.
Nguyên tắc quan trọng nhất của chiều sâu ghế là đảm bảo “không chạm gối”. Điều này có nghĩa là khi ngồi tựa lưng hoàn toàn, bạn vẫn phải có một khoảng trống nhỏ (khoảng 2-4 ngón tay) giữa mép ghế và phần hõm đầu gối. Nếu mặt ghế quá sâu, mép ghế sẽ tì vào hõm đầu gối, gây chèn ép mạch máu và dây thần kinh, dẫn đến tê chân và khó chịu. Ngược lại, ghế quá nông sẽ không đủ hỗ trợ cho đùi, khiến bạn có xu hướng trượt về phía trước và gây áp lực lên cột sống.
Chiều cao lưng ghế đóng vai trò then chốt trong việc nâng đỡ cột sống và vùng vai gáy, đặc biệt quan trọng đối với những người ngồi làm việc nhiều giờ liền. Có nhiều mức chiều cao lưng ghế phổ biến tùy thuộc vào loại ghế và mục đích sử dụng. Đối với ghế nhân viên, lưng ghế thường có độ cao vừa phải, nâng đỡ đến vùng vai hoặc giữa lưng, trong khi ghế lãnh đạo hoặc ghế gaming thường có lưng ghế cao hơn, có thể nâng đỡ toàn bộ lưng và đầu.
Vai trò chính của lưng ghế là nâng đỡ đường cong tự nhiên của cột sống (đặc biệt là vùng thắt lưng) và hỗ trợ vùng vai. Một tựa lưng được thiết kế tốt sẽ giúp duy trì tư thế thẳng, ngăn ngừa gù lưng và giảm áp lực lên các đốt sống. Nhiều ghế hiện đại còn có tính năng điều chỉnh độ cong của tựa lưng hoặc tích hợp đệm hỗ trợ thắt lưng (lumbar support) để phù hợp với từng người dùng, tối đa hóa sự thoải mái và bảo vệ sức khỏe cột sống.
Tay vịn của ghế tuy không phải là yếu tố bắt buộc nhưng lại góp phần đáng kể vào sự thoải mái và hỗ trợ tư thế làm việc chuẩn. Chiều cao tay vịn tiêu chuẩn thường được thiết kế để cánh tay của người ngồi có thể đặt lên một cách thoải mái, tạo thành một góc khoảng 90 độ ở khuỷu tay khi gõ bàn phím. Khoảng tiêu chuẩn thường dao động từ 18 – 25 cm (180 – 250 mm) tính từ mặt ghế lên.
Chiều cao tay vịn ảnh hưởng trực tiếp đến tư thế tay và vai khi thực hiện các thao tác trên máy tính. Nếu tay vịn quá cao, vai sẽ bị nhấc lên, gây căng thẳng ở vùng cổ và vai. Ngược lại, nếu quá thấp, người dùng sẽ có xu hướng rụt vai hoặc phải gồng tay để nâng đỡ, cũng dẫn đến mỏi. Một chiều cao tay vịn phù hợp sẽ giúp giảm áp lực lên vai và cổ tay, hỗ trợ cổ tay và cánh tay nghỉ ngơi khi không gõ phím, từ đó ngăn ngừa các hội chứng ống cổ tay và giảm thiểu mệt mỏi tổng thể.
Một trong những lợi ích rõ rệt nhất khi sử dụng ghế đúng kích thước là khả năng giảm đáng kể các cơn đau lưng, cổ và vai gáy. Khi ghế được điều chỉnh phù hợp với vóc dáng, nó sẽ hỗ trợ đúng đường cong tự nhiên của cột sống, đặc biệt là vùng thắt lưng, và nâng đỡ vùng vai một cách hợp lý. Điều này giúp phân bổ đều trọng lượng cơ thể, giảm áp lực lên các đốt sống và cơ bắp, từ đó hạn chế tình trạng căng cơ và nhức mỏi do ngồi sai tư thế.
Sự hỗ trợ tối ưu từ ghế còn giúp người dùng duy trì tư thế thẳng, không bị gù lưng hay trượt về phía trước, vốn là những nguyên nhân chính gây ra đau nhức mãn tính. Khi cột sống được giữ ở vị trí tự nhiên, các đĩa đệm ít bị chèn ép, các cơ được thư giãn, mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu hơn rất nhiều, ngay cả sau nhiều giờ làm việc.
Sử dụng ghế làm việc sai kích thước trong thời gian dài là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng về cột sống như thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm. Khi cột sống liên tục phải chịu áp lực không đều và duy trì tư thế sai lệch, các đĩa đệm (đóng vai trò như đệm giảm xóc) sẽ bị tổn thương, mất nước và cuối cùng là thoái hóa hoặc thoát ra khỏi vị trí ban đầu.
Ngược lại, một chiếc ghế đúng kích thước, với khả năng hỗ trợ công thái học, sẽ giúp duy trì sự thẳng hàng tự nhiên của cột sống và phân bổ đều trọng lượng lên các đĩa đệm. Điều này giảm thiểu tối đa áp lực và ma sát không mong muốn lên cột sống, từ đó ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình thoái hóa, giảm nguy cơ thoát vị đĩa đệm. Đây là một lợi ích lâu dài và vô cùng quan trọng đối với sức khỏe xương khớp của bạn.
Cảm giác mệt mỏi sau nhiều giờ làm việc thường không chỉ đến từ áp lực công việc mà còn xuất phát từ sự khó chịu của cơ thể khi phải ngồi sai tư thế. Một chiếc ghế không phù hợp khiến cơ bắp phải làm việc quá sức để duy trì tư thế, gây căng thẳng tích tụ và dẫn đến sự kiệt sức nhanh chóng, cả về thể chất lẫn tinh thần.
Khi sử dụng ghế đúng kích thước, cơ thể được nâng đỡ một cách tối ưu, các cơ bắp được thư giãn và ít phải gồng mình. Điều này giúp giảm thiểu sự tiêu hao năng lượng không cần thiết, cải thiện tuần hoàn máu và oxy đến các cơ quan, từ đó làm giảm đáng kể cảm giác mệt mỏi. Bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo và tràn đầy năng lượng hơn, ngay cả sau một ngày dài làm việc.
Sự thoải mái về thể chất có mối liên hệ mật thiết với khả năng tập trung và năng suất làm việc. Khi không phải liên tục điều chỉnh tư thế hay chịu đựng các cơn đau nhức, tâm trí bạn sẽ được giải phóng khỏi những phiền nhiễu, cho phép bạn hoàn toàn tập trung vào nhiệm vụ đang thực hiện.
Ghế đúng kích thước tạo ra một môi trường làm việc thoải mái, giúp bạn duy trì trạng thái tỉnh táo và linh hoạt. Điều này trực tiếp dẫn đến việc tăng cường hiệu suất tập trung, khả năng tư duy nhanh nhạy hơn và cuối cùng là nâng cao năng suất tổng thể. Bạn sẽ hoàn thành công việc hiệu quả hơn trong thời gian ngắn hơn, đồng thời giảm thiểu các lỗi sai do thiếu tập trung.
Một trong những sai lầm phổ biến nhất là chọn ghế có chiều cao không tương thích với vóc dáng của người sử dụng. Ghế quá cao khiến bàn chân không thể đặt phẳng trên sàn, làm tăng áp lực lên đùi và gây cản trở tuần hoàn máu, dẫn đến tê bì chân. Điều này cũng khiến phần lưng dưới và vai phải chịu áp lực lớn hơn để giữ thăng bằng.
Ngược lại, nếu ghế quá thấp, đầu gối sẽ bị đẩy lên cao hơn hông, gây ra tư thế ngồi gù lưng và làm tăng tải trọng lên cột sống thắt lưng. Cả hai trường hợp này đều khiến tư thế ngồi bị sai lệch, gây ra đau mỏi, căng thẳng cơ bắp và về lâu dài có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn về xương khớp.
Nhiều người có xu hướng bỏ qua tầm quan trọng của tựa lưng ghế hoặc chọn những mẫu ghế có tựa lưng quá thấp, không đủ để nâng đỡ toàn bộ phần lưng trên và vai. Một chiếc ghế không có tựa lưng hoặc tựa lưng quá thấp sẽ không thể hỗ trợ đường cong tự nhiên của cột sống, đặc biệt là vùng thắt lưng, buộc cơ lưng phải làm việc liên tục để duy trì tư thế thẳng.
Hậu quả là người dùng dễ bị gù lưng, mỏi lưng và căng cứng vùng vai gáy chỉ sau một thời gian ngắn làm việc. Đối với những người thường xuyên phải làm việc trên máy tính, một tựa lưng cao và có khả năng hỗ trợ tốt là cực kỳ cần thiết để duy trì tư thế đúng, giảm áp lực và ngăn ngừa các bệnh lý về cột sống.
Chiều sâu ghế thường là một yếu tố bị bỏ qua khi chọn mua, nhưng nó lại có tác động lớn đến sự thoải mái và sức khỏe của đôi chân. Nếu mặt ghế quá sâu so với độ dài đùi, mép ghế sẽ tì vào phần hõm đầu gối, gây chèn ép mạch máu và dây thần kinh, dẫn đến tê bì và đau nhức chân. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và có thể gây ra các vấn đề về tĩnh mạch.
Ngược lại, ghế quá nông sẽ không đủ hỗ trợ cho đùi, khiến người ngồi có xu hướng trượt về phía trước và không thể tựa lưng hoàn toàn. Để tránh sai lầm này, hãy luôn nhớ nguyên tắc “không chạm gối” – tức là cần có một khoảng trống nhỏ giữa mép ghế và đầu gối khi bạn ngồi tựa lưng hoàn toàn.
Ghế Xoay Lưới Cao Cấp GL358
Ghế xoay lưới cao cấp GL358 là mẫu ghế lưới lưng cao của Nội thất Hòa Phát, được thiết kế dành riêng cho môi trường làm việc hiện đại, đề cao sự thoáng khí và thoải mái cho người dùng. Phần khung tựa ghế làm từ nhựa bọc vải lưới thẩm mỹ cao, kết hợp cùng đệm ngồi mút xốp bọc vải mềm mại, mang đến cảm giác êm ái và dễ chịu khi ngồi trong thời gian dài.
Tay ghế cố định làm từ nhựa màu đen chắc chắn, tạo điểm tựa ổn định cho người sử dụng. Ghế GL358 có chân xoay được làm từ nhựa hoặc thép mạ sáng bóng, đảm bảo độ bền và khả năng chịu lực tốt. Thiết kế ghế còn tích hợp tính năng nâng hạ độ cao linh hoạt, giúp người dùng dễ dàng điều chỉnh tư thế ngồi phù hợp với bàn làm việc và vóc dáng cá nhân, nâng cao hiệu suất và sự thoải mái trong công việc.
Ghế xoay lưới cao cấp GL344
Ghế GL344 là mẫu ghế xoay lưới lưng cao cao cấp của Nội thất Hòa Phát, được thiết kế nhằm mang lại sự thoải mái tối ưu cho người dùng trong suốt quá trình làm việc. Phần tựa ghế được làm từ cốt gỗ bọc lớp vải lưới xốp thông thoáng, kết hợp cùng đệm mút bọc PVC mềm mại, giúp nâng đỡ lưng và giảm thiểu cảm giác mỏi khi ngồi lâu. Thiết kế lưng cao hỗ trợ tốt vùng vai gáy, phù hợp cho những người thường xuyên làm việc nhiều giờ liền.
Ghế có tay ghế cố định bằng nhựa chắc chắn, được ốp tay bọc PVC mang lại cảm giác êm ái khi đặt tay. Tính năng ngả lưng linh hoạt cho phép người dùng dễ dàng thư giãn, nghỉ ngơi ngay tại chỗ làm việc. Chân ghế xoay được làm từ thép mạ sáng bóng, chắc chắn và bền bỉ, tích hợp bánh xe giúp di chuyển linh hoạt. Với kiểu dáng sang trọng và chất lượng cao, GL344 là lựa chọn hoàn hảo cho văn phòng hiện đại và chuyên nghiệp.
Ghế Hòa Phát HP5INFO GL352
Ghế xoay lưới GL352 là mẫu ghế lãnh đạo cao cấp của Nội thất Hòa Phát, kết hợp tinh tế giữa sự hiện đại và tiện nghi trong thiết kế. Phần khung tựa ghế làm từ nhựa bọc vải lưới êm ái, mang lại sự thông thoáng và thoải mái khi ngồi lâu, kết hợp cùng đệm mút bọc vải mềm mại và ốp nhựa cao cấp bên dưới giúp tăng độ bền và thẩm mỹ cho sản phẩm.
Ghế GL352 được trang bị tựa đầu 2D có thể điều chỉnh linh hoạt về độ cao và góc độ, hỗ trợ tối ưu cho phần cổ và vai. Tay ghế làm bằng nhựa chắc chắn, hài hòa với tổng thể thiết kế. Sản phẩm sử dụng chân xoay bằng nhựa, tích hợp bánh xe di chuyển tiện lợi. Cơ cấu điều chỉnh độ cao linh hoạt giúp người dùng dễ dàng tùy chỉnh theo nhu cầu, mang lại trải nghiệm ngồi thoải mái và phù hợp với nhiều tư thế làm việc khác nhau.
Ghế Hòa Phát HP5INFO GL350
Ghế xoay lưới GL350 là sản phẩm thuộc dòng ghế lãnh đạo cao cấp của Nội thất Hòa Phát, được thiết kế hiện đại và tiện nghi, phù hợp với không gian làm việc sang trọng. Khung tựa ghế làm từ nhựa bọc vải lưới thoáng khí, kết hợp đệm mút đàn hồi cao được bọc vải mềm mại, mang lại sự thoải mái tối ưu khi ngồi lâu. Phần đệm còn có ốp nhựa cao cấp giúp tăng thêm độ bền và tính thẩm mỹ cho sản phẩm.
Ghế GL350 trang bị tựa đầu có thể điều chỉnh linh hoạt, cùng với tay ghế làm bằng nhựa tiện dụng. Phần chân ghế xoay được làm từ nhựa hoặc thép mạ sáng bóng, kết hợp bánh xe giúp di chuyển dễ dàng trong không gian làm việc. Thiết kế ghế còn cho phép điều chỉnh độ cao linh hoạt, giúp người dùng dễ dàng tùy chỉnh tư thế ngồi phù hợp nhất, nâng cao hiệu quả công việc.
Ghế xoay lưới Hòa Phát GL348
Ghế xoay lưới Hòa Phát GL348 là dòng ghế lãnh đạo cao cấp sở hữu thiết kế hiện đại và thông minh, phù hợp với không gian làm việc chuyên nghiệp. Khung tựa lưng ghế được làm từ nhựa bọc vải lưới thoáng khí, giúp giữ cho người ngồi luôn cảm thấy mát mẻ và thoải mái trong thời gian dài. Phía trên ghế có tích hợp tựa đầu cố định, kết hợp với đệm mút bọc vải mềm mại, mang lại sự êm ái và hỗ trợ tối ưu cho vùng cổ và vai.
Phần tay ghế được làm bằng nhựa chắc chắn, tạo điểm tựa vững vàng cho người dùng. Ghế GL348 sử dụng chân xoay có thể làm từ nhựa hoặc thép mạ sáng bóng, kết hợp bánh xe linh hoạt giúp di chuyển dễ dàng trên nhiều bề mặt sàn. Ngoài ra, thiết kế ghế còn có chức năng nâng hạ độ cao linh hoạt, giúp người dùng tùy chỉnh sao cho phù hợp nhất với tư thế và không gian làm việc, mang đến trải nghiệm thoải mái tối ưu.
Ghế Hòa Phát HP5INFO GL302
Ghế xoay lưới cao cấp GL302 là sản phẩm ghế lãnh đạo lưng cao nhập khẩu với thiết kế hiện đại và tinh tế từ Nội thất Hòa Phát. Khung tựa ghế làm từ nhựa màu đen hoặc ghi, bọc vải lưới thông thoáng giúp tăng sự thoải mái khi ngồi lâu. Phía trên ghế có tựa đầu thư giãn, kết hợp đệm mút bọc vải êm ái, bền đẹp, mang lại trải nghiệm sử dụng cao cấp. Tay ghế hình chữ T bằng nhựa cố định, thiết kế tiện lợi và thẩm mỹ.
Ghế GL302 sử dụng chân xoay bằng thép mạ sáng bóng, kết hợp bánh xe giúp di chuyển dễ dàng trong không gian làm việc. Tựa ghế có cơ cấu ngả hãm nhiều góc độ, cùng khả năng nâng hạ độ cao linh hoạt, đáp ứng tối ưu nhu cầu sử dụng và mang lại sự tiện nghi cho người dùng trong môi trường văn phòng chuyên nghiệp.
Việc lựa chọn và sử dụng một chiếc ghế làm việc đúng kích thước tiêu chuẩn không chỉ là một quyết định mua sắm thông minh mà còn là một khoản đầu tư chiến lược cho sức khỏe và hiệu suất làm việc của bạn. Nắm vững các thông số về chiều cao, rộng, sâu của ghế, cùng với nguyên tắc điều chỉnh phù hợp với vóc dáng cá nhân, sẽ giúp bạn tối ưu hóa không gian làm việc và bảo vệ cơ thể khỏi những tác động tiêu cực của việc ngồi lâu.
Hãy luôn ưu tiên sự thoải mái và công thái học khi chọn ghế để đảm bảo sức khỏe cột sống, giảm thiểu đau nhức và nâng cao năng suất làm việc mỗi ngày. Nếu bạn đang tìm kiếm những mẫu ghế làm việc tiêu chuẩn chất lượng, có thể tùy chỉnh để phù hợp với vóc dáng, hãy ghé thăm showroom Nội thất Hòa Phát HP5INFO tại 55 Bạch Đằng, phường Gia Định, TP.HCM để được tư vấn và trải nghiệm trực tiếp
1,298,000 đ
2,673,000 đ
792,000 đ
869,000 đ
792,000 đ
3,289,000 đ
4,752,000 đ
3,399,000 đ
3,619,000 đ
3,355,000 đ
520,000 đ
598,000 đ
10,500,000 đ
13,200,000 đ
3,565,000 đ
3,743,250 đ
2,820,000 đ
3,087,000 đ
3,450,000 đ
3,840,000 đ
2,750,000 đ
3,107,000 đ
2,245,000 đ
2,535,000 đ
