Cách ngả ghế công thái học đúng chuẩn là một kỹ năng quan trọng mà bất cứ ai sở hữu chiếc ghế này cũng cần phải nắm vững để tối ưu hóa trải nghiệm ngồi làm việc suốt nhiều giờ liên tục. Việc điều chỉnh đúng góc ngả không chỉ mang lại cảm giác thoải mái tức thời mà còn đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe cột sống, giảm thiểu căng thẳng cơ bắp và ngăn ngừa các vấn đề về đau lưng mãn tính. Một chiếc ghế công thái học được thiết lập đúng cách sẽ hỗ trợ cơ thể bạn hoàn hảo ở mọi tư thế, dù là ngồi thẳng tập trung hay ngả nhẹ thư giãn, giúp bạn làm việc hiệu quả hơn.
Sự xuất hiện của nhiều cần gạt và núm xoay phức tạp bên dưới đệm ngồi thường khiến người dùng phổ thông cảm thấy bối rối và e ngại khi muốn khám phá hết các chức năng của ghế, dẫn đến việc nhiều người chỉ sử dụng ghế ở tư thế ngồi thẳng truyền thống. Bài viết này được tạo ra nhằm đơn giản hóa toàn bộ quá trình, đưa ra một quy trình từng bước rõ ràng, dễ hiểu. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách nhận diện ba bộ phận điều khiển chính và thực hiện thao tác ngả ghế chỉ trong ba bước, giúp bạn nhanh chóng làm chủ chiếc ghế của mình.
Nội Dung
Sự khác biệt rõ ràng nhất giữa ghế văn phòng thông thường và ghế công thái học nằm ở khả năng kiểm soát chuyển động của lưng ghế. Trong khi ghế xoay truyền thống thường chỉ cho phép bạn ngả ra sau một cách tự do, đòi hỏi cơ lưng phải hoạt động để giữ cố định góc nghiêng, điều này dễ gây mỏi mệt, thì ghế công thái học lại cung cấp cơ chế ngả sâu hơn, thường lên tới 135 độ hoặc hơn, và quan trọng nhất là tính năng khóa cố định góc ngả ở bất kỳ vị trí nào bạn chọn.
Khả năng khóa cố định góc ngả này cho phép bạn hoàn toàn thả lỏng cơ thể khi nghỉ ngơi hoặc làm việc ở tư thế ngả nghiêng mà không sợ ghế bị trượt hay bật về. Đây chính là yếu tố tạo nên sự ổn định tuyệt đối và khác biệt lớn về mặt hỗ trợ sức khỏe, giúp giảm đáng kể áp lực lên đĩa đệm. Khi bạn đã tìm được góc ngả phù hợp nhất với hoạt động hiện tại, chỉ một thao tác gạt cần đơn giản là đủ để cơ chế bên trong giữ lưng ghế vững vàng, giúp bạn duy trì tư thế nghỉ ngơi hoặc tập trung tối đa.
Để thực hiện cách ngả ghế công thái học một cách chính xác, bạn chỉ cần ghi nhớ vị trí và chức năng của ba bộ phận điều khiển chính, nằm ẩn bên dưới đệm ngồi của ghế. Bộ phận đầu tiên là cần gạt nâng/hạ chiều cao, tuy là bộ phận quen thuộc nhất nhưng ít khi được dùng trong quá trình ngả ghế. Hai bộ phận còn lại là cần gạt Khóa/Mở chế độ ngả và Núm xoay điều chỉnh lực đẩy lưng.
Cần gạt Khóa/Mở, thường nằm ở bên trái hoặc bên trong, có nhiệm vụ bật hoặc tắt chế độ cho phép lưng ghế di chuyển tự do. Trong khi đó, Núm xoay lớn thường được đặt ở vị trí trung tâm dưới ghế, chịu trách nhiệm điều chỉnh độ nặng hay nhẹ của lực cản khi bạn ngả lưng. Việc điều chỉnh núm xoay rất quan trọng, đặc biệt với những người có trọng lượng cơ thể khác nhau, giúp đảm bảo lực đẩy lưng luôn vừa phải, tránh tình trạng ghế ngả quá nhanh gây mất an toàn.
TOP 10+ Mẫu ghế công thái học cao cấp Hòa Phát chính hãng tại TPHCM
Bước đầu tiên và đơn giản nhất để bắt đầu ngả ghế là kích hoạt chức năng ngả lưng bằng cách tìm cần gạt Khóa/Mở và đưa nó về trạng thái Mở. Cần gạt này thường là cần gạt thứ hai (ngoài cần gạt điều chỉnh độ cao) và bạn chỉ cần gạt nó ra phía ngoài hoặc kéo nhẹ lên trên tùy theo thiết kế. Sau khi thực hiện thao tác này, bạn sẽ cảm nhận được lưng ghế trở nên linh hoạt và có thể di chuyển ra sau theo lực đẩy của lưng mình, cho phép bạn bắt đầu điều chỉnh tư thế.
Nếu sau khi gạt cần nhưng ghế vẫn không ngả được, nguyên nhân phổ biến là chốt khóa đang bị kẹt do áp lực cơ thể đè lên lưng ghế ở tư thế thẳng đứng. Lúc này, bạn chỉ cần dựa người ra sau một chút, tạo một lực đẩy nhẹ nhàng để giải phóng chốt. Khi ghế đã bắt đầu di chuyển, bạn có thể hoàn toàn kiểm soát được chuyển động ngả lưng của nó. Hãy nhớ rằng việc mở khóa này chỉ cho phép ghế di chuyển, còn để kiểm soát tốc độ ngả, bạn cần thực hiện bước tiếp theo ngay lập tức.
Điều chỉnh lực đẩy lưng thông qua Núm xoay lớn nằm dưới đệm ghế là bước thứ hai, cũng là bước then chốt để có trải nghiệm ngả ghế cá nhân hóa và thoải mái nhất. Núm xoay này kiểm soát độ nặng hay nhẹ của lực cản mà cơ chế ghế tạo ra khi bạn ngả. Nếu lực cản quá yếu, ghế sẽ ngả ra sau một cách đột ngột, gây khó kiểm soát và mất thăng bằng; ngược lại, nếu quá chặt, bạn sẽ phải dùng sức quá nhiều để ngả lưng, làm giảm đi sự thoải mái.
Để tinh chỉnh, bạn hãy xoay Núm xoay theo chiều Kim Đồng Hồ để siết chặt lò xo bên trong, tăng lực cản và làm ghế ngả chậm hơn, đây là cách điều chỉnh phù hợp với người có trọng lượng lớn. Nếu cảm thấy quá nặng, hãy xoay ngược chiều Kim Đồng Hồ để nới lỏng và giảm lực cản. Mục tiêu là tìm được điểm mà ghế ngả ra sau một cách mượt mà, nhưng vẫn đủ lực giữ để không tự động bật về phía trước khi bạn không dựa vào.
Khi bạn đã hài lòng với độ nặng nhẹ của lực đẩy lưng, bước cuối cùng là tìm góc ngả lý tưởng và khóa cố định nó. Bạn chỉ cần dựa người ra sau đến góc độ mong muốn, cảm nhận sự thoải mái và hỗ trợ tuyệt đối ở phần lưng dưới. Ngay lập tức, bạn hãy dùng tay gạt cần gạt Khóa/Mở về vị trí Khóa để giữ vững tư thế đó một cách chắc chắn, đảm bảo sự ổn định cho thời gian nghỉ ngơi hoặc làm việc sắp tới.
Khả năng khóa cố định này là một ưu điểm vượt trội giúp bạn duy trì sự ổn định khi làm việc nghiêng hoặc nghỉ ngơi, hoàn toàn không bị ghế trượt hay dịch chuyển. Khi cần thay đổi, bạn chỉ cần gạt cần Khóa/Mở sang trạng thái Mở, lưng ghế sẽ được giải phóng để bạn điều chỉnh góc ngả mới một cách linh hoạt. Sau đó, lặp lại thao tác khóa để cố định vị trí mới, cho phép bạn thay đổi tư thế linh hoạt trong suốt ngày làm việc.
Góc ngả 100 đến 110 độ được các chuyên gia tư thế khuyên dùng là tư thế ngồi làm việc hiệu quả và ít gây hại nhất cho cột sống. Độ nghiêng rất nhẹ này giúp giảm áp lực đáng kể lên các đĩa đệm cột sống dưới so với việc ngồi vuông góc 90 độ, đồng thời vẫn giữ cho cơ thể bạn đủ gần bàn làm việc để thao tác với thiết bị mà không cần phải vươn người, duy trì sự tập trung cao độ.
Tư thế ngả nhẹ này là lý tưởng cho những phiên làm việc cần sự tập trung cao độ, đánh máy hay viết lách kéo dài. Việc hơi ngả lưng cũng giúp cổ và vai của bạn được thư giãn nhẹ nhàng, ngăn ngừa tình trạng cúi đầu về phía trước màn hình. Bạn nên cố gắng duy trì góc ngả này trong phần lớn thời gian làm việc chính của mình để bảo vệ sức khỏe lâu dài của hệ xương khớp và tránh mỏi mệt.
Khi bạn chuyển sang các hoạt động ít yêu cầu thao tác tay hơn, ví dụ như đọc tài liệu, họp trực tuyến, hay chỉ đơn giản là suy nghĩ, hãy chuyển sang góc ngả 120 đến 130 độ. Ở độ nghiêng này, áp lực lên cột sống gần như được giải phóng hoàn toàn, các cơ bắp vùng lưng được thả lỏng tối đa, giúp máu lưu thông tốt hơn và giảm sự mệt mỏi tích tụ.
Góc ngả này mang lại sự thư giãn nhẹ nhàng nhưng vẫn đảm bảo bạn duy trì được sự tỉnh táo cần thiết cho các cuộc họp hoặc quá trình tư duy. Đây là một tư thế hoàn hảo cho những giờ giải lao ngắn 5-10 phút tại chỗ, giúp bạn phục hồi năng lượng nhanh chóng mà không cần phải đứng dậy khỏi bàn. Sau khi điều chỉnh, hãy luôn nhớ khóa cần gạt lại để giữ vững góc độ này, giúp lưng và vai được nghỉ ngơi hoàn toàn.
Đối với những giờ nghỉ trưa ngắn cần phục hồi sâu (Power Nap), bạn nên tận dụng khả năng ngả ghế sâu từ 135 đến 160 độ. Ở góc độ này, cơ thể bạn gần như nằm thẳng hoàn toàn, cho phép toàn bộ hệ xương khớp được nghỉ ngơi. Việc này đặc biệt hiệu quả khi được kết hợp với gác chân, giúp nâng cao chân, cải thiện tuần hoàn máu và giảm sưng tấy, mang lại cảm giác thư giãn như khi nằm trên giường.
Lưu ý rằng khi sử dụng góc ngả sâu, bạn cần kiểm tra lại độ siết của Núm xoay điều chỉnh lực đẩy ở Bước 2 để đảm bảo an toàn tuyệt đối, tránh tình trạng ghế bật mạnh về phía trước khi bạn thay đổi tư thế. Tùy thuộc vào thiết kế của từng mẫu ghế, giới hạn ngả có thể khác nhau, vì vậy hãy ngả từ từ để tìm giới hạn an toàn, tránh gây hư hỏng cơ chế.
Lỗi ghế bị kẹt, không thể ngả dù đã mở khóa, là một trong những vấn đề thường gặp nhất, thường xảy ra khi chốt khóa bị giữ lại do bạn đã khóa ghế ở tư thế thẳng đứng và áp lực cơ thể vẫn đang đè lên đó. Để xử lý tình huống này, bạn cần gạt cần Khóa/Mở sang trạng thái Mở (unlocked), sau đó nhẹ nhàng ngả người ra sau một lực mạnh hơn bình thường một chút.
Hành động ngả người ra sau sẽ tạo ra một khoảng trống nhỏ, đủ để giải phóng chốt khóa bị kẹt, giúp lưng ghế bắt đầu di chuyển linh hoạt trở lại. Sau khi ghế đã hoạt động bình thường, bạn có thể ngồi thẳng lại và kiểm tra chức năng ngả lưng một lần nữa. Nếu vấn đề vẫn tiếp diễn, bạn nên kiểm tra xem Núm xoay lực đẩy có bị siết quá chặt không, vì lực cản quá lớn cũng có thể gây cảm giác ghế bị kẹt.
Khi ghế ngả về phía sau quá nhanh hoặc quá mạnh chỉ với một lực dựa nhẹ, điều này cảnh báo rằng Núm xoay điều chỉnh lực đẩy đã bị nới lỏng quá mức so với trọng lượng cơ thể người dùng. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn tiềm ẩn nguy cơ mất thăng bằng đột ngột hoặc gây chấn thương nhẹ, làm giảm đi sự an toàn khi sử dụng ghế.
Cách khắc phục rất đơn giản: Bạn hãy cúi xuống dưới ghế và tìm Núm xoay lớn. Dùng tay xoay Núm này theo chiều Kim Đồng Hồ để siết chặt cơ chế bên trong, tăng lực cản của ghế. Bạn nên thử nghiệm bằng cách xoay từng vòng nhỏ, sau đó ngồi lên ghế kiểm tra lực ngả cho đến khi đạt được độ nặng nhẹ vừa phải, giúp bạn kiểm soát hoàn toàn chuyển động ngả lưng.
Nếu sau khi ngả sâu, lưng ghế bị mắc kẹt ở một góc nghiêng và không thể tự động trở về tư thế thẳng đứng, nguyên nhân gần như chắc chắn là do bạn đã vô tình gạt cần Khóa/Mở sang trạng thái khóa cố định tại góc nghiêng đó. Để ghế có thể hồi phục về vị trí thẳng, bạn cần thực hiện thao tác giải phóng khóa bằng cách gạt cần Khóa/Mở sang trạng thái Mở.
Tiếp theo, dùng lực lưng đẩy ghế về phía trước cho đến khi lưng ghế trở lại tư thế thẳng đứng 90 độ. Cuối cùng, gạt cần Khóa/Mở về trạng thái Khóa để cố định tư thế làm việc thẳng. Việc nắm rõ cách ngả ghế công thái học và thói quen khóa đúng lúc sẽ giúp bạn tránh được tình huống này và đảm bảo ghế luôn sẵn sàng cho phiên làm việc tiếp theo.
Một sai lầm phổ biến là đột ngột dùng lực đứng bật dậy khỏi ghế khi đang ở tư thế ngả sâu. Hành động này tạo ra một lực phản hồi rất lớn, tác động mạnh lên các chốt khóa, lò xo và cơ chế liên kết của ghế. Lực va đập mạnh và lặp đi lặp lại có thể làm hỏng các khớp nối, gây ra tiếng kêu khó chịu hoặc làm giảm tuổi thọ và sự ổn định của ghế theo thời gian.
Để bảo vệ ghế và đảm bảo an toàn cho bản thân, hãy luôn di chuyển một cách từ tốn. Đầu tiên, hãy gạt cần Khóa/Mở để ghế trở về tư thế thẳng đứng, hoặc dùng tay đẩy nhẹ ghế về trước, sau đó mới từ từ đứng dậy. Thao tác này giúp cơ chế ghế hoạt động theo đúng quy trình thiết kế, bảo vệ độ bền và ngăn ngừa rủi ro bị hụt chân do ghế trượt.
Việc luôn khóa ghế (gạt cần về trạng thái Khóa) trước khi rời khỏi chỗ ngồi là một thói quen quan trọng mà người dùng ghế công thái học cần duy trì. Nếu bạn để chế độ ngả lưng ở trạng thái Mở khi đứng lên, lưng ghế sẽ không được cố định, tạo ra rủi ro mất thăng bằng nếu vô tình tì lực vào ghế từ bên cạnh hoặc khi bạn quay lại ngồi.
Thao tác đơn giản này không chỉ giúp bạn bảo quản ghế tốt hơn mà còn đảm bảo sự an toàn cho không gian làm việc. Khi ghế được khóa ở tư thế thẳng, nó cung cấp một điểm tựa vững chắc để bạn ngồi xuống mà không cần lo lắng về sự dịch chuyển bất ngờ, giúp bạn có thể an tâm sử dụng ghế trong thời gian dài.
Mỗi chiếc ghế đều có một giới hạn ngả lưng tối đa đã được tính toán kỹ lưỡng về mặt chịu lực và an toàn. Giới hạn này thường được ghi rõ trong sách hướng dẫn của sản phẩm. Việc cố gắng dùng lực mạnh để đẩy lưng ghế vượt quá giới hạn sẽ tạo ra áp lực quá lớn lên các bộ phận cơ khí bên trong, đặc biệt là bộ phận chặn cuối, dẫn đến hư hỏng không thể phục hồi.
Nếu bạn có nhu cầu ngả sâu hơn, bạn nên tìm hiểu và cân nhắc một mẫu ghế khác có góc ngả rộng hơn. Để có thể trải nghiệm trực tiếp và được tư vấn chi tiết về các mẫu ghế có khả năng ngả sâu an toàn, bạn có thể ghé thăm showroom Nội thất Hòa Phát HP5INFO, tại 55 Bạch Đằng, phường Gia Định, TPHCM. Việc tôn trọng giới hạn thiết kế là cách ngả ghế công thái học một cách có trách nhiệm nhất để đảm bảo độ bền lâu dài.
Ghế công thái học Hòa Phát GLE24
Ghế công thái học GLE24 thuộc dòng ghế cao cấp đến từ Nội thất Hòa Phát, sở hữu thiết kế hiện đại, thông minh và tiện dụng. Khung đệm tựa ghế được làm từ nhựa căng vải lưới cao cấp, mang lại độ thông thoáng và đàn hồi tốt. Tựa ghế có khả năng ngả hãm nhiều góc độ, phần đỡ eo có thể điều chỉnh chiều cao, chiều sâu và góc độ linh hoạt, giúp người dùng có tư thế ngồi thoải mái và chuẩn công thái học.
Ghế được trang bị tay ghế 4D với mặt tay PU mềm có thể xoay 360 độ, đệm ghế điều chỉnh được chiều sâu, cùng cơ cấu điều chỉnh bát bằng tay gạt tiện lợi ở hai bên. Bát ghế có độ đàn hồi êm ái, giúp giảm áp lực khi ngồi. Ngoài ra, ghế GLE24 còn có cơ cấu để chân chắc chắn, tựa đầu 3D tùy chỉnh nhiều vị trí và chân xoay hợp kim nhôm cao cấp, đảm bảo độ bền và sự sang trọng cho không gian làm việc.
Ghế công thái học cao cấp GLE23
Ghế công thái học GLE23 thuộc dòng ghế cao cấp đến từ Nội thất Hòa Phát, được thiết kế hiện đại và thông minh, mang đến trải nghiệm ngồi làm việc thoải mái, hỗ trợ tối đa cho cột sống. Khung và đệm tựa ghế làm từ nhựa cao cấp căng vải lưới thoáng khí, giúp giảm tích nhiệt khi ngồi lâu. Phần tựa ghế có thể ngả hãm nhiều góc độ, đi kèm eo ghế với núm vặn điều chỉnh linh hoạt phù hợp với vóc dáng người ngồi.
Ghế GLE23 được trang bị tay 4D mặt PU mềm có thể tùy chỉnh đa hướng, cùng đệm ngồi điều chỉnh được chiều sâu giúp nâng đỡ tối đa. Cơ cấu điều chỉnh bát bằng tay gạt hai bên đệm cho phép thao tác nhanh chóng, đồng thời có thêm cơ cấu gác chân tiện lợi khi ngả thư giãn. Tựa đầu 2D có thể điều chỉnh nhiều vị trí, giúp giảm áp lực vùng cổ và vai gáy. Chân ghế xoay bằng hợp kim nhôm cao cấp, bền đẹp và sang trọng. Ghế có hai phiên bản màu: nhựa đen và nhựa ghi để người dùng lựa chọn.
Ghế công thái học Hòa Phát GLE22
Ghế công thái học GLE22 thuộc dòng ghế cao cấp đến từ Nội thất Hòa Phát, được thiết kế theo tiêu chuẩn công thái học hiện đại, mang lại trải nghiệm ngồi làm việc thoải mái và hỗ trợ tối ưu cho người sử dụng. Sản phẩm có khung đệm tựa bằng nhựa cao cấp căng vải lưới thoáng khí, giúp hạn chế tích nhiệt khi ngồi lâu. Tựa ghế có khả năng điều chỉnh chiều cao, ngả hãm nhiều góc độ, kết hợp cùng tựa đầu 3D tùy chỉnh linh hoạt theo từng dáng ngồi.
Ghế GLE22 được trang bị tay ghế 4D với mặt tay PU mềm xoay 360 độ, đệm ngồi điều chỉnh chiều sâu phù hợp với vóc dáng người dùng. Cơ cấu bát điều chỉnh bằng tay gạt tiện lợi được bố trí hai bên đệm, đi kèm phần để chân có thể gập mở, hỗ trợ tư thế thư giãn tối đa. Chân ghế làm từ hợp kim nhôm cao cấp, đảm bảo độ bền và tính thẩm mỹ, giúp GLE22 trở thành lựa chọn lý tưởng cho không gian làm việc chuyên nghiệp và hiện đại.
Ghế công thái học cao cấp GLE21
Ghế công thái học GLE21 thuộc dòng ghế cao cấp đến từ Nội thất Hòa Phát, được thiết kế hiện đại, sang trọng, mang đến trải nghiệm ngồi thoải mái và hỗ trợ tối đa cho người sử dụng trong suốt quá trình làm việc. Khung và đệm tựa ghế được làm từ nhựa cao cấp căng vải lưới đàn hồi, giúp thoáng khí và hạn chế tích nhiệt. Tựa ghế có khả năng ngả hãm nhiều góc độ, dễ dàng điều chỉnh phù hợp với tư thế và nhu cầu thư giãn của người dùng.
Ghế GLE21 được trang bị tay ghế 4D, mặt tay PU mềm, cùng đệm ghế có thể điều chỉnh chiều sâu giúp người ngồi luôn có được vị trí ngồi công thái học chuẩn. Bên cạnh đó, ghế còn có bát điều chỉnh bằng tay gạt tiện lợi gắn hai bên đệm và cơ cấu để chân gập mở giúp thư giãn khi ngả lưng. Tựa đầu 4D linh hoạt, điều chỉnh đa hướng phù hợp với nhiều vóc dáng khác nhau. Chân ghế xoay hợp kim nhôm cao cấp bền chắc, giúp di chuyển nhẹ nhàng và nâng tầm không gian làm việc chuyên nghiệp.
Ghế công thái học Hòa Phát GLE20
Ghế công thái học GLE20 thuộc dòng ghế cao cấp đến từ Nội thất Hòa Phát, mang đến trải nghiệm ngồi thoải mái, hỗ trợ tối đa cho sức khỏe người dùng trong suốt thời gian làm việc dài. Sản phẩm được thiết kế theo tiêu chuẩn công thái học hiện đại, giúp giảm áp lực lên cột sống, vai và cổ, đồng thời mang lại phong cách chuyên nghiệp, sang trọng cho không gian văn phòng.
Khung đệm tựa ghế bằng nhựa căng vải lưới cao cấp, có độ đàn hồi và thoáng khí tốt. Tựa ghế có thể điều chỉnh chiều cao, ngả hãm nhiều góc độ, kết hợp cùng tay ghế 4D và tựa đầu 2D giúp tùy chỉnh linh hoạt theo tư thế người ngồi. Đệm ghế có thể điều chỉnh chiều sâu, mang lại sự vừa vặn tối đa. Ghế còn được trang bị cơ cấu bát điều chỉnh bằng tay gạt tiện lợi gắn hai bên đệm và chân xoay hợp kim nhôm cao cấp, đảm bảo độ bền, tính ổn định và khả năng di chuyển linh hoạt.
Ghế công thái học Hòa Phát GLE19
Ghế công thái học GLE19 thuộc dòng ghế văn phòng cao cấp đến từ Nội thất Hòa Phát, được thiết kế hiện đại, thông minh, giúp nâng đỡ cột sống và mang lại sự thoải mái tối đa trong suốt quá trình làm việc. Khung tựa ghế bằng nhựa bọc vải lưới thoáng khí, có thể ngả hãm tại 3 vị trí linh hoạt, kết hợp tựa đầu điều chỉnh độ cao và góc độ phù hợp với từng vóc dáng người dùng.
Phần đệm ngồi của ghế GLE19 sử dụng mút bọc vải êm ái, bên dưới có ốp nhựa cao cấp tăng độ bền. Tay ghế 3D cho phép tăng chỉnh độ cao, hướng và vị trí linh hoạt, mặt tay bọc PU mềm dễ chịu. Chân ghế làm từ thép mạ Cr-Ni sáng bóng, chắc chắn, có bánh xe di chuyển linh hoạt và cơ cấu nâng hạ độ cao tiện dụng, mang lại trải nghiệm ngồi thoải mái và chuyên nghiệp cho không gian làm việc hiện đại.
Thực tế đã chứng minh, việc thành thạo cách ngả ghế công thái học là một kỹ năng đơn giản nhưng lại cực kỳ giá trị, mở ra khả năng tận dụng trọn vẹn mọi tính năng hỗ trợ sức khỏe của chiếc ghế. Chỉ cần ghi nhớ và thực hiện theo đúng quy trình ba bước căn bản – bao gồm mở khóa chức năng ngả lưng, tinh chỉnh lực đẩy thông qua Núm xoay, và cố định góc độ lý tưởng bằng cần gạt Khóa/Mở – bạn sẽ ngay lập tức cảm nhận được sự khác biệt về độ thoải mái và sự hỗ trợ cho cơ thể. Kỹ thuật điều chỉnh này giúp chuyển đổi linh hoạt giữa các tư thế, từ trạng thái ngồi thẳng tập trung cao độ sang tư thế ngả lưng sâu thư giãn, đảm bảo rằng cột sống và cơ bắp của bạn luôn được nghỉ ngơi hợp lý trong suốt ngày dài làm việc mệt mỏi.
Việc thiết lập ghế ngồi là một quá trình mang tính cá nhân hóa sâu sắc, bởi vì góc độ thoải mái nhất sẽ khác nhau tùy thuộc vào thói quen và thể trạng của mỗi người. Chính vì vậy, sau khi nắm rõ các bước cơ bản, bạn được khuyến khích dành thời gian thử nghiệm kỹ lưỡng các mức độ ngả khác nhau, từ 110 độ cho công việc văn phòng đến 160 độ cho giấc ngủ ngắn phục hồi năng lượng. Để duy trì tuổi thọ và sự ổn định của ghế lâu dài, hãy luôn duy trì thói quen khóa ghế trước khi đứng lên và tránh dùng lực mạnh đột ngột. Nếu bạn đang tìm kiếm một không gian để trải nghiệm trực tiếp các mẫu ghế có khả năng ngả sâu ưu việt, hãy ghé thăm showroom Nội thất Hòa Phát HP5INFO tại 55 Bạch Đằng, phường Gia Định, TPHCM để được tư vấn chuyên sâu và chọn lựa sản phẩm phù hợp nhất.
249,000 đ
1,661,000 đ
4,202,000 đ
12,188,000 đ
24,453,000 đ
26,005,000 đ
8,580,000 đ
21,330,000 đ
1,047,000 đ
659,000 đ
520,000 đ
598,000 đ
10,500,000 đ
13,200,000 đ
3,565,000 đ
3,743,250 đ
2,820,000 đ
3,087,000 đ
3,450,000 đ
3,840,000 đ
2,750,000 đ
3,107,000 đ
2,245,000 đ
2,535,000 đ
